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囚徒健身电子版v1.2 2026官方中文版

囚徒健身电子版
  • 应用平台:Android
  • 应用大小:23.8M
  • 更新时间:2026-08-31 08:23
  • 应用版本:v1.2 2026官方中文版
  • 应用语言:简体中文
  • 应用等级:4级
  • 应用授权:免费
  • 官方网址:暂无
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囚徒健身电子版下载,它不是一款教你练出"可爱肌肉"的应用,而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划

软件特色

==引爆古老的失传已久的健身技能===

●囚徒越狱健身计划,一个广受欢迎的健身计划

●六艺十式锻炼法-每式进阶指标和强度标准,训练者可按指示进行十式锻炼

●全册的《囚徒健身》讲解

●视频讲解-每个动作的视频讲解

●常见的健身解疑

囚徒健身,是一套非常清晰、有效的健身体系,既有强大的自身体重练习动作,也有扎实的训练哲学。保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

版本 1.2 中的新功能

●新增【囚徒越狱健身计划】

●修复部分用户视频无法播放问题

●修复部分用户图片无法显示问题

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  • Keep:海量徒手健身课程,动作指导专业。
  • FitTime:真人视频跟练,打造家庭健身计划。
  • 每日瑜伽:专注柔韧与核心,适合辅助训练。
  • 硬派健身:科学动作讲解,进阶自重训练必备。
  • Nike Training Club:免费专业训练,覆盖零基础到高阶。
  • 薄荷健康:记录饮食热量,配合健身更高效。
  • 悦动圈:跑步打卡社区,激励持续锻炼。
  • 7分钟锻炼:短时高效HIIT,适合碎片时间。
  • Gymshark Training:潮流健身体验,动作库简洁实用。
  • 小睡眠:助眠放松音频,保障训练后恢复。
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