
冥想星球APP是一款时下热门的生活解压APP,这里汇集海量冥想练习方式,让你在这里每天锻炼精神,放松身心。调节身心平衡,让自己用最好的状态面对新的一天。

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国内知名的心理学平台壹心理,首次推出「冥想星球」,用冥想改变生活,随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。
我们邀请了康菲尔德、温宗等12+海内外资深冥想专家顾问,在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容,帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来,放松身心,减轻焦虑,保持专注平和,放松思绪,获得更好的睡眠。
修复已知bug,改善用户体验
1.新增Now此刻海报日签
2.新增训练营课程
3.修改已知问题
1.保持音频课程页播放,保持专注
2.增加课程序言音频
3.喜欢页可取消喜欢的课程
4.修复已知bug
1.首页界面调整
2.会员中心界面调整
3.优化了练习数据上传功能
| 软件名称 | 核心优势介绍 |
|---|---|
| 正念卡片 | 每日一张精美卡片,轻松开启正念练习。 |
| 知日压力管理 | 专业心理学指导,科学缓解焦虑情绪。 |
| 一日一愈 | 碎片化时间疗愈,温暖文字抚慰心灵。 |
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| 易睡 | 专注睡眠辅助,白噪音助眠效果显著。 |
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| 冥想家 | 海量引导音频,适合新手入门的导师。 |
| 正念日记 | 记录情绪变化,通过书写实现自我觉察。 |
安装技巧:请从官方渠道下载v5.2.6安卓版,确保设备Android 8.0以上。若遇安装拦截,请在设置中允许“未知来源”或关闭安全检测后重试。
使用注意:建议在安静环境佩戴耳机体验,以获最佳沉浸感。开启后台运行权限可防止冥想过程中被系统清理导致中断。请勿在驾驶或操作机械时使用。
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