Now冥想星球APP5.2.8 2026冥想助眠APP

冥想星球APP是一款时下热门的生活解压APP，这里汇集海量冥想练习方式，让你在这里每天锻炼精神，放松身心。调节身心平衡，让自己用最好的状态面对新的一天。

冥想星球APP介绍

-加入「冥想星球VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

-搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

-睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息......在各种场景的冥想练习

-查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

-发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

冥想星球APP特色

国内知名的心理学平台壹心理，首次推出「冥想星球」，用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。

我们邀请了康菲尔德、温宗等12+海内外资深冥想专家顾问，在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来，放松身心，减轻焦虑，保持专注平和，放松思绪，获得更好的睡眠。

版本记录

2020-08-13 版本: 3.2.7

修复已知bug，改善用户体验

2020-07-08 版本: 3.2.4

1.新增Now此刻海报日签
2.新增训练营课程
3.修改已知问题

2020-06-09 版本: 3.2.2

1.保持音频课程页播放，保持专注
2.增加课程序言音频
3.喜欢页可取消喜欢的课程
4.修复已知bug

2020-05-07 版本: 3.2.0

1.首页界面调整
2.会员中心界面调整
3.优化了练习数据上传功能

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Now冥想星球APP特别说明

本应用专为v5.2.7版本优化。安装时请确保系统兼容，建议关闭省电模式以保障后台音频持续播放。首次启动需授予麦克风权限，以便进行呼吸引导检测；请勿在驾驶或操作重型机械时使用，以免分散注意力影响安全。

常见问题：若遇音频中断，请检查网络连接并重启APP；无法同步进度时，确认已登录同一账号且云备份开启。为获得最佳助眠体验，建议在睡前1小时开启“勿扰模式”，并使用耳机聆听白噪音。如遇闪退，尝试清除缓存或更新至最新固件。保持手机静音及屏幕亮度最低，有助于深度放松。祝您在冥想星球中寻得内心宁静。