Squats PRO深蹲运动助理 appv1.9.2安卓版

深蹲运动助理是一款非常好用的手机运动教练app！在这里深蹲运动助理就是一个随身携带的教练！能够随时随地的监督指导用户锻炼！

《深蹲运动助理 runtastic Squats PRO》--你个人训练师为你完美的身体 ！

你想塑造和强化你的腿和臀部？使用深蹲运动助理作为你的私人教练，你现在可以改善你的腿部力量，达到新的健身目标。

【特点】：

1、运用科学训练方法完成150个深蹲为一组分三个级别

2、使用您的智能手机或平板电脑的加速度计数完成下蹲

3、自动倒计时计时器为你设置休息时间

4、语音教练

5、个人记录和统计数据 （如每月、 每年统计，......)

6、上载到 runtastic 健身站点活动的

7、社区媒体共享-- 通过朋友分享你的力量和你的个人记录

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Squats PRO深蹲运动助理 app特别说明

欢迎使用v1.9.2安卓版！使用前请开启传感器权限，确保手机贴身放置（裤袋或臂包），否则动作计数可能不准确。首次使用请先在“设置”中校准身体参数（身高/体重），系统将自动调整深蹲幅度检测阈值。

常见问题：若计数无反应，请检查手机是否处于勿扰模式（部分机型会限制后台传感器）；若提示“数据同步失败”，请手动退出账号重新登录，并确保网络通畅。运动时请握紧手机或使用防摔臂带，避免意外跌落。

安装技巧：若安装包提示“解析错误”，请先卸载旧版本再重装；若闪退，请清理手机缓存并预留至少200MB存储空间。建议在“应用商店”关闭自动更新，防止版本冲突。

本应用为辅助训练工具，不替代专业医嘱。如有膝盖旧伤或眩晕症状，请先咨询医生。坚持每日训练计划，配合语音提示，养成正确深蹲姿势，效果更佳！