待在家里Stay home1.0.0

待在家里(Stay home)电脑版是一款专为视频会议和远程办公场景设计的虚拟背景软件。它能够帮助用户快速替换电脑摄像头画面中的真实背景，无论是居家环境、咖啡馆还是办公室，都能一键切换为高清风景、抽象艺术或自定义图片，有效保护个人隐私并提升会议专业度。

待在家里Stay home：软件概述

“待在家里Stay home”是一款专注于**居家生活场景**的轻量工具软件，当前版本1.0.0。它的核心定位是帮你在宅家时把日子过得更有条理、更舒服从一日三餐的备餐提醒，到室内轻度运动打卡，再到追剧、阅读的休息间隔管理，统统装进一个简单的界面里。软件不搞复杂社交，不推送广告，打开就能用，适合那些想减少手机干扰、认真过好居家时光的朋友。你可以把它理解成一个**贴在冰箱上的便利贴+计时器**，只不过它更聪明、更懂你宅家的节奏。

软件体积小、启动快，**不需要注册登录**，所有数据默认保存在本地，离线也能正常使用。它不追踪你的位置，不读取通讯录，隐私方面很干净。目前版本主要围绕“家”这个场景设计，无论是周末宅家、自由职业者在家办公，还是临时需要居家休息，它都能帮你把碎片时间串起来，减少“不知道干啥”的空虚感。

核心功能：宅家四件套

第一件是**居家日程提醒**。你可以设定比如“下午3点浇花”“晚上7点做饭”，到点后软件会用温和的提示音和弹窗提醒你，不会像闹钟那样刺耳。第二件是**室内活动计时器**，适合做平板支撑、拉伸、冥想这类不需要大场地的运动，设定时长后开始倒计时，中间会有语音播报进度。第三件是**屏幕使用间隔锁**，如果你在追剧或刷视频，可以设定每45分钟强制休息5分钟，屏幕会变暗并显示“起来喝口水”的提示，帮眼睛和颈椎减减压。第四件是**轻量备忘清单**，支持列购物清单、家务清单，勾选后自动归类，还能按紧急程度排序。

所有功能都支持**自定义时间间隔和重复周期**，比如“每周末上午10点提醒换床单”。操作上就是点按+滑动，没有二级菜单嵌套，老人小孩也能轻松上手。数据统计页会简单显示你本周完成的任务数量和运动时长，但不会生成复杂图表，主打一个“看得懂、有用处”。

软件优势：干净、省心、不打扰

相比同类工具，它最大的优势是**零门槛和零干扰**。没有开屏广告，没有会员充值入口，更没有社区动态流，打开就是功能列表。其次，它**离线可用**，断网时所有功能正常，不受网络波动影响。另外，它的提醒逻辑很人性化如果检测到你正在使用其他应用，提醒弹窗会以悬浮小卡片形式出现，不会强行全屏打断。最后，它的本地存储设计很安全，卸载软件前可以导出备份文件，换手机时也能一键恢复数据，不用担心记录丢失。

软件对低配置手机也很友好，**占用内存不到50MB**，运行起来不发热、不耗电。界面采用大字体和暖色调背景，长时间看不会刺眼，夜间模式切换很顺滑。整体设计思路就是“少即是多”，不追求功能堆砌，而是把每个小功能做扎实。

适用人群与最新更新

适合**独居青年**，用来管理日常琐事；适合**远程办公者**，提醒自己定时起身活动；适合**退休在家的长辈**，设置吃药、做饭提醒很直观；也适合**临时需要居家隔离**的朋友，让日子过得规律些。总之，只要你一天中有超过5个小时待在家里，这软件就能帮上忙。

更新日志（版本1.0.0）：本次为首个正式版，主要优化了提醒弹窗的响应速度，修复了部分机型上计时器界面显示不全的问题，同时新增了“免打扰时段”设置，让你在午睡或深度工作时不会收到任何提醒。后续版本将加入家庭共享清单功能，敬请期待。

软件内置了数百种精美背景模板，包括自然风光、城市天际线、极简几何、节日主题等，支持静态图片和动态视频背景。同时，用户也可以上传自己的图片或视频文件，实现个性化设置。操作界面简洁直观，无需复杂配置，即可与Zoom、Microsoft Teams、腾讯会议、钉钉等主流视频通话平台无缝兼容。

除了背景替换，待在家里(Stay home)还提供实时人像优化功能，如美颜、补光、虚化等，让远程沟通更加自然生动。软件占用系统资源极低，支持WinAll操作系统，且完全免费，无广告干扰。无论是职场人士、教师还是直播主播，都能通过它提升线上互动的视觉效果。