站立大陆电脑版

站立大陆电脑版是可以在电脑上玩的站立大陆（Standland），适合不喜欢用手机下载游戏软件或者内存已经不够用的玩家们，这是一款健康应用，会提醒你不要坐太久要适当的站立起来运动运动。下面289掌游网就给大家带来站立大陆电脑版的详细介绍，感兴趣的小伙伴们一起来下载吧。

**站立大陆电脑版**是一款专为长时间伏案工作人群设计的健康提醒工具。它不玩游戏、不刷视频，核心任务就是帮你“站起来”。软件会在后台安静运行，通过定时弹窗和轻柔提示音，提醒你每隔一段时间起身活动、拉伸或远眺，从而缓解颈椎、腰椎压力。它定位为“轻量级健康管家”，不占用系统资源，开机自启后默默守护，适合办公、学习、编程等久坐场景。

**智能定时提醒**：你可以自由设置工作周期（比如25分钟、45分钟或自定义时长），到点后屏幕中央会弹出醒目的站立提示，并伴有3秒倒计时，避免打断当前思路。**站立时长记录**：软件会自动统计你每天累计站立次数和时长，用简单的柱状图展示，让你直观看到自己的改善情况。**勿扰模式**：在开会、演示或全屏观影时，可一键开启“免打扰”，暂停所有提醒，结束后自动恢复。**个性化设置**：提示音可选柔和流水声或清脆鸟鸣，弹窗样式也有多种简洁主题，连提醒文字都能自定义，比如写上“喝口水吧”或“扭扭脖子”。

**真正轻量**：安装包只有几MB，后台运行内存占用低于20MB，对老旧电脑也毫无压力。**无感启动**：默认跟随系统开机，托盘区小图标不碍眼，完全不影响日常工作。**数据本地存储**：所有健康记录只保存在你的电脑里，不联网、不上传，隐私绝对安全。**操作门槛低**：没有复杂的功能菜单，主界面就三个按钮“开始工作”、“查看统计”、“设置”，老人小孩都能上手，完全不需要看说明书。

**程序员、设计师、编辑**等每天对着电脑超过6小时的职业人群；**备考学生党**，长时间刷题上网课容易忘记起身；**有颈椎、腰椎劳损倾向**的上班族，作为物理辅助提醒工具；还有**自律性稍差**、想培养健康习惯但总坚持不下来的朋友。需要特别说明的是，它不能替代专业医疗建议，只是帮你建立“主动休息”的意识。

**v3.2.1版本（2025年6月更新）**：修复了部分Win11系统下提醒弹窗偶尔不置顶的问题；新增“连续站立3次后自动延长休息时间”的智能调节选项；优化了统计页面的日历视图，现在可以按周查看站立规律；同时降低了提示音在静音状态下的延迟，响应更灵敏。另外，去掉了旧版设置项里容易误触的“开机启动”开关，改为默认开启但可在托盘菜单一键关闭，更符合用户习惯。

官方资料

Flask LLP 最近推出了一款趣味健康应用《站立大陆》（Standland），并已上架手机平台。假如各位是长期坐着办公的职场人员，那么本作将十分适合你！

玩法介绍

这款软件可以帮助你了解你每天坐在椅子上的时间有多长，你需要多久起身活动一下，帮你合理的安排坐与站的平衡，起到保持身体健康的目的。游戏中登场的角色全部为可爱的3D动物， 一方面可以了解自己的健康，另一方面看着萌萌的动物也会很治愈。

下载说明

值得一提的是本作要求 iOS 版本为 9.0 以上，有兴趣的玩家快来下载吧！