UP by Jawbone APPv4.15.1

可以跟踪用户的日常活动、睡眠情况和饮食习惯等数据的腕带设备，由著名的蓝牙耳机和扬声器厂商Jawbone发布的智能手环。UP 的设计旨在无缝地融入人们的生活。

该款可以跟踪用户的日常活动、睡眠情况和饮食习惯等数据的腕带

你可以变得更健康，用 UP 找到更好的自己吧。

需要 UP、UP24 或 UP MOVE 追踪器。不兼容 UP2 或 UP3 追踪器。使用一个 UP 账户登录，即可在使用多台 UP 追踪器时确保数据同步。

UP 是一款革命性的系统，它会一步一步引导你，帮助你塑造一个更快乐、更健康的自己。

Smart Coach

只有 UP® 系统拥有 Smart Coach。它就像一位健康搭档和智能向导，帮助你每天做出更健康的选择。Smart Coach 不仅仅为你测量数据，还为你解读数字背后的内涵。

了解你的饮食、睡眠和活动

通过更加深入地了解你的饮食、睡眠、活动和对健康和幸福具有重要影响的决定，改善工作和睡眠状态。

添加家人和朋友

构建团队，相互鼓励，携手共进。

已关联的应用程序和硬件

将 UP® 应用程序与数百种应用程序和设备同步，让你的体验更加全面、更加个性化，让 UP 为你做得更多。

关联 Apple 健康应用程序

将 UP® 与 Apple 健康应用程序关联，在 UP® 和 Apple 健康应用程序之间分享步数和睡眠数据。导航至左侧菜单设置，打开步数和睡眠分析的读写功能。

• Smart Coach 能够帮助你了解自己应该做出哪些改变，并且帮助你每天做更多运动。如果与 UP Move、UP 或 UP24 健康追踪器搭配使用，Smart Coach 会变得更智能。它通过了解你的活动、睡眠和饮食，为你提供更加深入的观察报告和更加个性化的建议，帮助你更快地实现目标。

• 设定每日步数目标、每晚睡眠目标和体重目标。

• 记录饮食、热量和营养成分，利用 UP® 应用程序食物评分快速了解自己的饮食是否健康，从而达到或保持目标体重。

• 将 UP® 应用程序与数百种应用程序和设备同步，让你的体验更加全面、更加个性化，让 UP 为你做得更多。

• 添加足球、Zumba® 等具体的锻炼和活动类型，来查看详细的热量消耗情况，充分了解自己的运动生活。

• 无论你的朋友和家人有没有追踪器，只要他们使用 UP® 应用程序，你就可以与他们建立连接，和他们一起实现目标，或者查看你在团队排行榜上的排名。

• 当你需要鼓励的时候，Smart Coach 的"今日目标"功能会用个人挑战来激励你，例如保持充足的饮水量，或者提高运动量。

• 设置 Idle Alert，利用手腕上的自定义提醒来增加活动时间，确保自己全天都处于运动状态。

• 利用 Smart Alarm™ 在睡眠周期的最佳时刻缓缓地叫醒你 - 让你在醒来时神清气爽。

智能闹钟

很神奇的闹钟，如果你把闹钟定在每天早上八点，它会根据你的睡眠记录，在8点前某个时间段内监测到用户处于轻度睡眠的时候震动一下，唤醒用户。这点在白天选择小睡的时候，也有这样的设定，非常贴心的功能！

闲置提醒

在选定好的时间段内，每当监测到用户持续不动一段时间（用户自设30min、45min...）后就会震动提醒用户起来活动一下。这点对像码农这种一天到晚坐在电脑面前的人来讲可是非常贴心的哟，可以提醒起来喝杯水或是运动一下什么的。

特殊运动

记录用户特殊运动的时间，当手头没有计时器或者其他设备的时候可以方便的记录用户的运动数据。

小憩模式

设定一段小憩时间，适合午睡的时候用。

版本更新

• 我们改进了过滤器，您现在可以更轻松地查看 Smart Coach 洞察报告、活动和好友的活动。

• 当您有来自 Smart Coach 的未读消息时，主屏幕上会显示新徽章（蓝色圆点）。

• iPhone 6s 和 6s+ 趋势屏幕的 UI 改进。