睡眠追踪autosleep下载安卓最新版本v20240424安卓版

autosleep下载安卓最新版本，这是一款记录你的睡眠数据的应用软件工具，可以实时监测用户的睡眠质量，分析用户的睡眠模式，并提供详细的睡眠报告。用户只需在睡觉前戴上手表，软件就能够自动开始监测用户的睡眠信息，需要的快快来289下载吧。

autosleep使用说明

如果您戴上手表睡觉，您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

如果您不戴手表睡觉，您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表，AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。

我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。

因为人总是各异的，AutoSleep 提供了微调选项，您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。

如果您戴着手表睡觉，AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。

注意！如果您不戴着手表睡觉，AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。

AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动，它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。

说明

AutoSleep免费版app是一款可以帮助你睡个好觉的软件。该软件具有许多功能。可以为用户提供睡眠音乐、睡眠监测、记录梦境文字、睡前开发、睡眠提醒、闹钟和短暂午休等功能。它非常专业和全面，允许用户享受睡眠服务，并随时关注他们的睡眠质量。拥有白噪声、专业的ASMR和脑波、丰富的专业音乐库，并提供用户定义的功能。有专业心理医生的专业教学课程，教你多种睡眠方法，让你放松下来，进入深度睡眠。

特色

1、与亲友分享他们最喜欢、最有用的教学课程和音乐，帮助他们睡个好觉。

2、软件会自动统计每个周期的睡眠状态，以便用户知道自己的睡眠状况是好是坏。

3、有专业的心理睡眠学家教学课程，教你多种睡眠方式，可以让你的神经放松、平静，进入深度睡眠。

亮点

1、有昼夜两种模式。用户可以随意切换。使用正确的模式可以有效地保护双眼。

2、用户可以使用搜索功能帮助查询摇篮曲、氛围、睡眠、广播、呼吸等内容，并准确查找。

3、用户可以下载睡眠歌曲、氛围、睡眠、广播、呼吸等内容，即使没有网络也可以收听。

功能

1、适用于轻度或中度睡眠障碍、难以入睡、易醒、多梦、噩梦、轻度睡眠的人群。

2、晚上有一个好的收音机，每天都有梦和专属的爱豆睡觉，每天晚上陪你做梦，给你一个好睡眠。

3、有很多功能，可以为用户提供睡眠歌曲、睡眠监控、记录梦话、睡前喜欢开发等。