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目前据国内权威机构对少年儿童健康指数的调查统计，约有75%的少年儿童处于身体亚健康状况，现实生活中身体体能下降是少年儿童普遍存在的问题，简单地说这跟孩子缺少运动有直接的关系。卫生部发表的一项调查指出，14%的小学生有肥胖问题。过胖的儿童除了增加长大后患糖尿病、高血压、血脂过高等风险外， 研究更表明，过胖儿童更容易有心理问题，由此可见，合理的运动对儿童及青少年的成长和发展有着极其重要的影响。适当科学合理的运动，除了可以预防因过胖而导致的疾病外，运动还可以提升心理素质，增加儿童学习能力，增强自信心等。如何让孩子科学运动，记者专程采访了Power健身管理培训学院总负责人何永虎。