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NapBot睡眠监测软件是一款专业睡眠跟踪软件,使用这款app可以很好地帮助大家进行更好的睡眠,它能够自动根据人体睡眠状态记录数据,还能够每周出具相关报告,有兴趣的朋友可以下载了解一下子!
NapBot 可以利用 iPhone 和 Apple Watch 采集到的心率及设备状态数据,自动评估你的睡眠时长和睡眠状态。
提到使用 Apple Watch 追踪睡眠,你可能听过 AutoSleep,这应该是目前 iOS 和 watchOS 上最受欢迎的睡眠追踪 App。我已经使用 AutoSleep 很久了,虽然关于它准确度的说法各有不一,我认为它的数据还是非常准确。
1.对于深睡和浅睡比例的判断二者也有区别,由于我无法获知入睡之后的准确睡眠情况
2.NAPBOT根据您的人力资源区域提供睡眠心率汇总表。
3.在设计精美的概述中深入了解您的完整睡眠历史。
跟踪你的睡眠趋势,了解新习惯如何影响你的睡眠。
此应用程序需要安装了健康应用程序和Apple Watch的iPhone。心脏读数是从健康数据存储读取的,该存储由您的苹果手表填充。
据了解,这可能会是苹果公司即将推出的Apple Watch新功能——睡眠监控。综合爆料信息可知,这项功能或将可以从用户的运动、心率和噪音等多方面追踪用户的睡眠质量,并且呈现出关于用户睡眠质量的数据。值得一提的是,“睡眠监控”功能还能够控制闹钟,如果用户在闹钟响起之前醒来,闹钟就会自动关闭。另外还需要注意一点,如果用户使用这项功能就需要保证Apple Watch有30%以上电量。
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