大象冥想手机app1.0.1安卓版

大象冥想app是一款全新打造而来的减压催眠服务应用，线上通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，让你远离浮躁的世界，同时睡眠质量得到提高，欢迎下载。

大象冥想app介绍：

「大象冥想」——帮您按摩情绪，平静身心，缓解压力，睡得更好！ 
冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵活，大象冥想随时随地刷新你的大脑，是你学习，工作，生活的好伙伴！ 

你是否遇到过： 
-情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来 
-负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己 
-难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来 
-睡前胡思乱想，天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振 
-冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废 

大象冥想ap功能：

-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来 

-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经 
-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效 
-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性 
-觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率 
-大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界 

大象冥想ap特色：

「大象冥想」精选练习 
-七天放松练习 
-快速入眠练习 
-缓解焦虑冥想 
-消除产后压力 
-冥想技巧练习 
-情绪紧急救助冥想 
-轻松人际关系 
-健康减肥冥想 
-专注力提升冥想 
-基础冥想练习 

每日冥想10分钟，让焦虑不再！

大象冥想ap更新日志：

-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来 
-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经 
-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效 
-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性 
-觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率 
-大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界